Feeling overwhelmed? Taking a few mindful minutes can help. Learn simple mindfulness breathing that can reduce stress, improve focus, and help you reset during a busy day.
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MeditaciΓ³n y oraciΓ³n devota buscan lo mismo: silenciar el ruido interior para conectar con algo mΓ‘s profundo. Pero quedarse en uno mismo no es el destino, es solo el camino. El verdadero fruto de la contemplaciΓ³n no es el autoconocimiento sino la apertura al otro. Quien medita y no se abre acaba encerrado en sΓ­ mismo. Y eso tambiΓ©n es ego. Fragmento de entrevista con el Cardenal Juan JosΓ© Omella en el Canal de YouTube del Dr. Manuel Sans Segarra. Puedes verlo completo en YouTube. πŸ–₯️ Programa In
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Meditación y oración devota buscan lo mismo: silenciar el ruido interior para conectar con algo más profundo. Pero quedarse en uno mismo no es el destino, es solo el camino. El verdadero fruto de la contemplación no es el autoconocimiento sino la apertura al otro. Quien medita y no se abre acaba encerrado en sí mismo. Y eso también es ego. Fragmento de entrevista con el Cardenal Juan José Omella en el Canal de YouTube del Dr. Manuel Sans Segarra. Puedes verlo completo en YouTube. πŸ–₯️ Programa In
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TikTok no nos dejó hacer el live de esta noche 😀 Pero no te voy a dejar sin meditación. Aquí estÑ. Para ti. Ahora mismo. 5 minutos para romper el ciclo. 🌧️ Cierra los ojos y quédate hasta el final. #meditacion #meditacionguiada #campocuantico #jdispenza #bienestar
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TikTok no nos dejó hacer el live de esta noche 😀 Pero no te voy a dejar sin meditación. Aquí está. Para ti. Ahora mismo. 5 minutos para romper el ciclo. 🌧️ Cierra los ojos y quédate hasta el final. #meditacion #meditacionguiada #campocuantico #jdispenza #bienestar
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